Sinirden Titremek

Sinirden Titremek

Sinirden Titreme, titreme istemsiz olarak meydana gelen ince ve ritmik sarsılma durumudur. Bedenin her yanı için görülme ihtimali oldukça yüksektir. Özellikle sinirlenme, heyecanlanma ve stres anında kendini çok net belli eder. Titreme olayı en çok ellerde meydana gelmektedir. Bunun yanı sıra bacak ve boyun bölgelerinde de titreme olma ihtimali yüksektir. Titremelerin temel sebebi aksiyete sorunudur. Yani aşırı heyecan, stres, korku ve sinirlenme gibi durumlarda titremeler meydana gelmektedir.

Sinirlenme durumu ve titreme halinin yaşanması

Kalıtsal olarak da (irsi, ailevi) meydana gelen el titremelerinin çözümü bulunmuş değildir. En sık rastlanılan titreme türü bu şekilde meydana gelmektedir. Ancak bu durumun yanı sıra sinirlilik hali de titremeyi tetikleyen durumlar arasındadır. Kişi bir olay ya da durum ile karşılaştığı zaman sinirlenmesi halinde ne yapacağını şaşırabilmektedir. Bu yüzden de el ile ayaklarında ve bacaklarda meydana gelen titremeler görülmektedir.

Titreme durumu özellikle duygu boşalmalarında kendini göstermektedir. Heyecanlanma anında el ve ayaklarda titreme olur. Sinir, öfke ve kaygı gibi olumsuz durumlarda da titreme meydana gelmektedir. Kişi bir duruma aşırı öfke ve sinir duyması halinde adrenalin hormonu salgılama oranı birden bire yükselir. Bu durum beraberinde sinir sistemi yapılarının uyarılmasına neden olur. Böylelikle de kaslarda istemsiz bir şekilde meydana gelen titreme olayı söz konusu olmaktadır.

Stresli bir yaşam ve sinirlenme durumu

Aşırı stresli bir iş yaşamı olan bireylerin sıklıkla karşılaştığı bir durum olan sinir sonrası titreme olayı kişinin kendisine hakim olamamasından kaynaklanmaktadır. Sinirlenen kişi ne yapacağını bilmez. Hareketlerinde nasıl bir tavır sergilediğinin farkına varmaz. Öfke ve sinir krizleri geçirmesi üzerine farkında olmadan ellerde ve tüm vücutta titreme meydana gelir. Kişinin yapmış olduğu iş hayatı yoğun stres, heyecan ve kaygı gibi durumlar yaratması sebebiyle istemeyerek de olsa sinirlenmesi gayet doğal bir durumdur.

Sinirlenmenin tedavisi

Sinir aynı zamanda stres ve heyecanlanma gibi durumların görüldüğü bir anksiyete durumudur. Anksiyeteler için başa çıkma yöntemleri bulunmaktadır. Bu yöntemlerin uygulanması halinde kişide sinirlenmelerin önüne geçilebilir. Bu sayede de sinirlenme sonrası meydana gelen titreme durumları da ortadan kaldırmak mümkün olmaktadır.

Sinirden titremeye ilaç tedavisi

Anksiyeteleri önlemek için iki yöntemin kullanıldığı bilinmektedir. Bu yöntemlerden birincisi ilaç tedavisidir. Anksiyete durumunda meydana gelen sinirlenme halini yatıştıracak bir takım ilaçlar bulunmaktadır. Bu ilaçlar sayesinde hasta kendini daha da rahatlamış hissedecektir. Aşırı sinirli olma durumu tamamen olmasa bilene yüksek bir oranda azaldığı görülecektir. Bu bahsetmiş olduğumuz ilaçları kullanması halinde gevşeme ve rahatlama durumları meydana geldiği için hastada sinirlenmeden kaynaklı titremelerde meydana gelmez. Ancak alacağımız ilaçlara da dikkat etmek gerekir. Özellikle sinirlenmeyi önleyici olarak piyasada satılan (internet ortamı) ilaçları kendi kafamıza göre kullanmamamız gerekir. Aksi halde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bunun yanı sıra anksiyete durumu ortadan kaldırmak zannedildiği kadar zor bir durum olmadığı için doktora gitmekten çekinmemeliyiz. Anksiyeteden kaynaklı rahatsızlıklar için ilaç yazma işlemi ya uzman psikologlar tarafından yapılmaktadır ya da psikiyatrlar yazabilmektedirler. Normal bir branştaki doktorun yazmış olduğu ilaçlar yalnızca rahatlamaya ve gevşemeye yönelik ilaçlar olup etkisi uzun süreli olmamaktadır.

Sinirden titreme terapi yöntemi

Anksiyeteyi önlemek adına uygulanan bir diğer yöntem ise hastaya terapi yöntemlerini uygulamaktadır. Bu terapi yöntemlerinden de aksiyeti önlemek adına bilişsel terapi yönteminin sıklıkla kullanıldığı bilinmektedir. Ancak bu yöntemi uzman psikologlar ile psikiyatrlar uygulamaktadır. Bunların dışında bu yöntemleri kullanan başka doktor branş grubu bulunmamaktadır. Anksiyete sonucu meydana gelen sinirlenme durumu nörolojik bir durum olması sebebiyle hastalığın çözümü uzman kişiler tarafından sunulmaktadır. Bu terapiler sonucunda hastada sinirlenme hali ortada kalkacağı gibi gereksiz yere titremeler de kesilecektir.

Son Güncelleme : 07.04.2021 14:06:12
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. VELİ ATAY - 07.04.2021 14:06:12
Sinirden Titremek ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sinirden Titremek Yorumları

şifre Kırmızı sayı

14 Yorum Yapılmış "Sinirden Titremek"
Sinirlenince içsel bir titreme yaşıyorum. Nefes almam hızlanıyor ve ardından nefesim kesiliyor. Bunun nedenini söyler misiniz?
Esma . 06.01.2020 18:23:47
CEVAP YAZ
Sinirlenince dizlerim bacaklarım titriyor tartışma anında genelde bunun için hangi doktora gitmeliyim
Mükerrem . 02.12.2019 20:43:17
CEVAP YAZ
Ben sinirlendiğimde tüm vucudum titremeye başlıyor.Kendimi çok zor zabtedebiliyorum.Sinirlrnince kavga ortamında olan tartışmayi durdurmak için bağriyorum.Vucumda zarar versemde hissetmiyorum kendime iğne ucu az bastırınca toparlıyorum.Ailemden bunları saklıyorum.Doktora gitmem gerek olursa niçin gittin dicekler açıklamam yok.Sinirlenince her yerim titriyor.Babamda da bağırmak gibi bir durum var bilmiyorum nasıl olacak önerileriniz varmıdır başka ?
Çilek . 16.05.2018
CEVAP YAZ
Merhabalar ben sinirlenince vucudumun her yerinde titreme oluyor kendime hakim olamiyorum piskolojik destekte aliyorum amma hic bir faydasini goremedim ,bazan felc olmusum gibi sinir kaslarim aylarca kasilip kaliyor agrilardan uyuyamiyorum bu olaylar heycanlanirsam,uzulursem ,sitrese girdiysem surekli oluyor hastalik hastasi oldum galiba lutfen yardim edin
Halime . 30.04.2018
CEVAP YAZ
Sinirli oluşumu, Gerginliğimi , stresimi genelde dışa vuran biri değilim. Sinirliyken genelde susmayı tercih ediyorum çünkü konuşunca titremekten kendimi ifade edemiyorum. Sinirliyken Ağzımı açmasam sıkıntı yok, konuşmaya başlayınca Kafam zangır zangır titremeye başlıyor. Susana kadarda Geçmiyor . Komik durum ama gerçek. Ben yaşamış olduğum travmalara ve sinirliyken hep susmama bağlıyorum.Tedavi olmam gerekirmi?
Gul . 30.04.2018
CEVAP YAZ
Stres yapınca endişelendiğimde bide içime korku düşünce ellerim başta olmak üzere tüm vücudum titriyor nedendir ve bı türlü soğuk kanlıgimı koruyamiyorum bunun bı yolu varmı ne yapmalıyım
Mehmet . 12.04.2018
CEVAP YAZ
Bende uzuluncr mutlu olunca titriyorum ama asiri derecede elde titreme oluyor tedavisi varmi
İrem Bilge . 05.04.2018
CEVAP YAZ
Benimde bacaklarım ve kollarımda titreme olyu vücudumda gerilmeler oluyo bazende ağlıyorum neden acanba
Ebru . 13.03.2018
CEVAP YAZ
Ben sinir geçiriyorum ve kendimi sıkıp aglamaya başlıyorum ve tir tir titremye bunun nedeni ne olabilir???
Ayşe . 14.02.2018
CEVAP YAZ
Normaldede sinirli biriyim ama geçenlerde bi kötü haber aldım araç kullanırken birden ayayklarım uyuşmaya başladı 1saniye içindede ellerimde hissettim ve hemen sonra göğüs kısmında bi ağrı ayaklarım ve ellerim kitlendi ve hareket edemiyordum ve el ve bacak kaslarım çok fena kasılıyordu hastanede sakinleştirici yaptılar o gece rahatladım ama sabah da ağrılarım oluştu ve yarın doktora gideceğim bu olay neden kaynaklana bilir bi fikri olan varmı
Eray . 11.02.2018
CEVAP YAZ
Ben hemen sinirlenmem yani en azından çok sinirlenmem bir gün sinirden deliye döndüm her yerim titriyor kendimi orada bayılacak gibi hisettim sonra bir çocuk yüzunden sinirlenmiştim çocuğun üstüne yürüyüp dövemey kalmışım ama ben o anj nedense hatırlamıyom arkadaşlarım anlattı bana
Nazlı . 20.12.2017
CEVAP YAZ
Aslında sinirlenmeye başlayınca çok ciddi anlamda titriyormuşum bunu yanımda olan arkadaşlarım gözlemlemiş ben çok sinirli değilim dir normalde ama eğer insanlara kendimi anlatamazsam ve beni yanlış anlayıp bana sinirlenirlerse nefes alamıyorum ve bedenimin hemen her yerinde görülen bir titreme ve üşüme hissediyorum ardından şiddetli bi şekilde ağlıyorum ve durduramıyorum kendimi illa birisin durdurması lazım oluyor ve bu durum çok sinir bozucu herks bana garip davranıyor
Damla . 28.11.2017
CEVAP YAZ
Benimde sinir olmadan da titriyor ama doktora gitim bir çare bulamadım piskolok da çare bulamadım
Serap . 22.11.2017
CEVAP YAZ
Sağ elde titremelerim baya artiyor
Selma . 26.09.2017
CEVAP YAZ
Vücutta Titreme
Vücutta Titreme
Vücutta titreme, günlük hayatta hepimizin bir kere bile olsa karşılaştığı, fakat sürekli tekrarlanması halinde ciddi hastalıkların habercisi olan, vücut kaslarının istemsiz bir şekilde hareket etmesi ve seyrimesi durumu olarak ifade edilmektedir. Çeş...
Ateş Titreme Üşüme
Ateş Titreme Üşüme
Ateş Titreme Üşüme, genellikle kış aylarında ortaya çıkar. Ateşlenme ve yüksek ateş durumlarında doktora gitmek gerekir. Ufaktan büyüğe her kesin ateşlenme, üşüme ve titreme nöbetleri halinde oluşur, genellikle çocuklarda ateşlenme ve üşüme daha çok ...
Titreme Krizi
Titreme Krizi
Titreme krizi, birçok nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Gelen titreme krizinin psikolojik kaynaklı mı, bir hastalıktan ötürü mü yada gerçekten kişinin üşümekten titriyor olabileceği bilinmelidir.Titreme krizine neden olan durumlarPanik atak: P...
Parmak Titremesi Neden Olur
Parmak Titremesi Neden Olur
Parmak titremesi neden olur, Vücudun titreyen bölgesinde kasların kasılması ve ardından da gevşemesi üzerine oluşmaktadır. Parmak titremesi, Halk arasında sürekli olarak bir insanın parmaklarını çıtladığı için kireçlemenin olacağı yaygın bir inanış o...
Mide Bulantısı Titreme
Mide Bulantısı Titreme
Mide Bulantısı Titreme, Kişilerde bazı dönemlerde mide bulantısı ve bunun yanı sıra titreme görülebilir. Bunun tekrarlanma aralığından tutun da kişilerde hastalığının şiddetine göre pek çok sebebi bulunmaktadır. Mide Bulantısı ve Titremenin Nedenleri...
Çene Titremesi Neden Olur
Çene Titremesi Neden Olur
Çene titremesi neden olur, Çene titremesi, istemsiz kasılma ve titremelerin altında yatan birçok fazla önemli hastalıklar olabiliyor. Bilhassa yaşlılarda bu tip sıkıntılara sık rastlanmaktadır. Çene titremesi de istemsiz kasılmalardan bir tanesidir....
Bebeklerde Bacak Titremesi
Bebeklerde Bacak Titremesi
Bebeklerde bacak titremesi, Bebekler dünyaya gelmelerinden itibaren farklı şekillerde hareketler yapmaktadırlar. Yeni doğmuş bebeğin bu hareketleri bebeğin ailesi tarafından dikkatle izlenmelidir. Bebeğinizi iyi gözlemlemek çok önemlidir. Bebeğin vüc...
Hamilelikte Titreme
Hamilelikte Titreme
Hamilelikte titreme: Hamilelikte titreme olması normal değildir. Titreme, vücudumuzda belli dönemlerde yaşadığımız istemsiz olarak meydana gelen bir reflexstir. Zaman içerisinde çeşitli nedenlere bağlı yaşadığımız ve vücudumuzda hissettiğimiz titreme...
Bebeklerde Uykuda Titreme
Bebeklerde Uykuda Titreme
Bebeklerde uykuda titreme, Yeni doğan bebeklerde bir çok tepkime hareketi doğuştan kazanılan bir yetidir. Bunlardan birisi emme yetsi diğeri ise tepkime yani titreme şeklinde görülen yetilerdir. Yeni doğanlarda yaşanan bu titremeler bir çok şekilde g...
Gebelikte Titreme
Gebelikte Titreme
Gebelikte titreme ya da ateş olarak karşımıza çıkan durum asla hafife alınabilecek ya da normal gibi görülebilecek bir durum değildir. Eğer gebelik sırasında böyle bir şikayetiniz bulunuyorsa vücudunuzda gebelik dışında yaşadığınız anormal bir durum...
Titreme Hastalığı
Titreme Hastalığı
Titreme Hastalığı, genellikle daha çok ellerde görülmekle birlikte vücudun herhangi bir yarısında kol ve bacakta, bazı hallerde ise tüm vücutta görülebilir ve tedavi edilmesi zordur. Başlarda çok rahatsızlık vermeyen titreme hastalığı, kişide yaşın i...
Dudak Titremesi Neden Olur
Dudak Titremesi Neden Olur
Dudak Titremesi Neden Olur, Dudaklarda titreme genelde stres kaynaklı, aşırı kafein tüketimi, aşırı yorgunluk, potasyum yada duygu eksikliğinden kaynaklı ortaya çıkmaktadır. Titreme genelde birkaç dakikada geçse bile bazende birkaç gün dudak titremes...

 

Vücutta Titreme
Ateş Titreme Üşüme
Sinirden Titremek
Titreme Krizi
Parmak Titremesi Neden Olur
Mide Bulantısı Titreme
Çene Titremesi Neden Olur
Bebeklerde Bacak Titremesi
Hamilelikte Titreme
Bebeklerde Uykuda Titreme
Gebelikte Titreme
Titreme Hastalığı
Dudak Titremesi Neden Olur
İç Titremesi
Kusma Titreme
Kalpte Titreme Hissi
Uykuda Titreme
El Titremesi Neden Olur
Bebeklerde Ayak Titremesi
Diz Titremesi Neden Olur
Aşırı Heyecan Ve Titreme Tedavisi
Beyinde Titreme Hissi
Kaş Titremesi Neden Olur
Heyecandan Titremek
Ani Üşüme Ve Titreme
Ani Titreme
Bacak Titremesi
Rüyada Titremek
Ameliyat Sonrası Titreme
Ayak Titremesi
Popüler İçerik
İç Titremesi
İç Titremesi
İç titremesi, adından da belli olduğu gibi insanların birdenbire içlerine bir ürperti hissi gelmesi ve bunun sonucunda insanların anlık titremelere ma...
Kusma Titreme
Kusma Titreme
Kusma Titreme, kusma ile titreme çeşitli sebeplere bağlı olarak kendini gösteren olumsuz belirtilerdir. Bu her iki belirti genellikle uyuşturucu ya d...
Kalpte Titreme Hissi
Kalpte Titreme Hissi
Kalpte Titreme Hissi, Kanı vücuda pompalamada görevli olan kalbin kimi zaman güçlü, düzensiz ve hızlı bir şekilde attığı hissedilir. Kalbin düzensiz v...
Uykuda Titreme
Uykuda Titreme
Uykuda titreme, özellikle çocuklarda karşılaşılan problemlerden biridir. Eski zamanlarda olduğu gibi günümüzde de karşılaşılan bu gibi durumların birç...
El Titremesi Neden Olur
El Titremesi Neden Olur
El titremesi neden olur, tıpta 'tremor' denilen titreme, vücudumuzdaki bazı kasların istem dışı ritmik olarak kasılması ve gevşemesi sonucu oluşan har...
Bebeklerde Ayak Titremesi
Bebeklerde Ayak Titremesi
Bebeklerde Ayak Titremesi, Bebekler dünyaya gelmelerinden başlayarak değişik olan biçimlerde hareketler yapmakta ve yapılan bu hareketler ile özellikl...
Diz Titremesi Neden Olur
Diz Titremesi Neden Olur
Diz titremesi neden olur konusunda tıp alanında çeşitli açıklamalar yapılması mümkündür. yani dizlerde meydana gelen titreme ve beraberinde gelen bir ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Vücutta Titreme
Ateş Titreme Üşüme
Sinirden Titremek
Titreme Krizi
Parmak Titremesi Neden Olur
Uykuya Daldıktan Sonra 10-15 Saniye Titreme Olması
El Titremesi Ve Kafa Titremesi İçin Kalıcı Çözüm
Bacakta Kasılma
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Uykuya Daldıktan Sonra 10-15 Saniye Titreme Olması
El Titremesi Ve Kafa Titremesi İçin Kalıcı Çözüm
Bacakta Kasılma
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021