El ayak titremesi çoğu insanda görülen bir huzursuzluk türüdür. El titremesinin pek çok nedeni bulunmaktadır. Halk dilinde bu probleme sadece Parkinson hastalığının neden olduğu sanılmaktadır. Ama el titremesi aileden gelen bir kalıtsal rahatsızlık türüdür.
El ve ayak titremelerinin sebepleri nelerdir?
Titreme meselelerinin en başında çok baskı, sinirsel yorgunluk gelir.
El ve ayaklarda görülen titremeleri insanın içinde bulunduğu birtakım ruhsal problemlerden de kaynaklanabilmektedir. Bu nedenle kişilerin hayatların da var olan baskı gelecekte onlar amaçlı önemli rahatsızlıklar meydana getirebilir. Bu nedendir ki hayatınızda karşılaştığınız can sıkıcı durumlarda sakin olabilmeli, durumu kişisel olarak kendi lehinize çeviremezseniz dahi o ortamdan uzaklaşmayı deneyiniz. Farklı hastalıkların en önemli nedeni baskı ve çok sinirden kasılan arterlerden oluşmaktadır.
El ve ayak titremelerinin çeşitleri şu şekildedir
İstirahat tremoru: Titreme bireyin elleri hareketsiz haldeyken olmaktadır. Davranış anında bu titreme ortadan kaybolmaktadır. Parkinson hastalığında görülen bu titreme ilerledikçe davranış şeklinde el titremelerine de dönüşebilir.
Esansiyel tremor: Sık görülen bir titreme türüdür. Genellikle bir elde başlar ve her geçen gün diğer ele geçer. Davranış şeklinde başlayıp durduğunuzda geçtiğimiz bir titremedir. Yeme, içme ve düzgün yazı yazma düzenini bozar.
Intansiyon tremoru: bu titreme iradeli davranış anında meydana gelir ve gidilmek istenen yere yaklaşırken titremede artmalar oluşmaktadır. Beynin çoğunluğu durumda olan cerebellum rahatsızlıklarında sıkça görülür.
Psikojenik tremor: Birdenbire başlayan titremedir. Bir ruhsal olaydan çok sonra ortaya çıkmaktadır. Tipik olan bir özelliği yoktur. Bayanlarda sık görülür. En çok fazla ailesel tremör ile karışır.
El ayak titremeleri: Bunun haricinde bedende yaşanan pek çok titreme bulunur. Bu titremeler arasında en yaygın karşılan durum el titremelerindendir. Bunların rehabilitasyonu ihtisas gerektirir. Doktorlardan destek almanız mühimdir. Rehabilitasyonların bu titremelerde azaltma oluşturma olasıdır. İnsanların hayatlarında içinde bulunduğu bu titreme hastalıkları pek çok insanın aile ve iş yaşamına tesir etmektedir. Bunların en önemli nedeni bu titremeler neticesi yaşanan iş göremezlikten kaynaklanmaktadır. İnsanlar bu iş göremez hale geldiklerinde aile yapısında önemli ölçüde kayıp ve ruhsal çöküşler olmaktadır. Bu nedenle titremeler erken başlangıcında profesyonel bir doktora gidip bu titremeler ile ilgili destek almak mühimdir.
